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標題: 希望近視別再增加了 [打印本頁]

作者: own267 時間: 2016-6-16 09:25 PM 標題: 希望近視別再增加了

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作者: supermark11 時間: 2016-6-16 09:28 PM

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作者: lllllmail 時間: 2016-6-17 03:52 PM

我也以為長大後近視度數就不會再增加，明明也沒特別用眼過度但度數還是增加了…

作者: 小澤michael 時間: 2016-6-17 05:37 PM

我是散光太高，沒帶眼鏡看不見

作者: pilicang 時間: 2016-6-18 02:04 AM

長期使用3C產品
要有適當的時間讓眼睛休息
休息的時候
可以做些眼球運動或是望遠凝視

作者: kk3208kk 時間: 2016-6-18 10:13 AM

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作者: saxrod 時間: 2016-6-18 11:12 AM

雖然很花錢，但抗藍光眼鏡或螢幕之類的建議要買。
小弟也是近視很深，閃光更是嚴重，大部分的原因都是遺傳因素
但不可抗力也無法改變了，首先就從生活習慣之類的改起吧

作者: jackzz 時間: 2016-6-18 11:21 AM

眼鏡族的悲歌唱不完，為了自己好好努力保護眼睛八，加油

作者: 39426513 時間: 2016-6-18 12:03 PM

有一種改善眼睛視力的方法就是在睡覺的時候拿熱毛巾蓋住眼睛，因為我有看過一本書他上面寫說會造成近視跟眼睛獲取養分(也就是血液輸送的量不夠，眼睛血管很小)，所以晚上睡覺讓眼睛多熱敷，一周就會有效改善，試試看吧

作者: 五尾熊 時間: 2016-6-18 03:43 PM

多到戶外走走~多看綠色~~少用電腦~~我到現在已經幾乎沒在加重了

作者: ace490823 時間: 2016-6-18 04:19 PM

少玩電腦就好出去戶外走一走 ~~~~

作者: ilovetim1314520 時間: 2016-6-18 10:28 PM

記得不可以離螢幕太近，看書也是一樣，每看螢幕半小時要讓眼睛休息一下，休息一下是要看遠處的東西不是看近處的喔。
還有記得去看眼科醫生，雖然他們給的藥大概也只是散瞳劑之類的讓你不要習慣性的近距離看東西，不過個人認為多少還是有效。
另外，通常到一定年齡之後近視應該不會增加而是散光加重，真的只是近視嗎?如果有散光的話記得晚上睡覺不要躺在床上滑手機。

作者: yang3583 時間: 2016-6-19 09:27 AM

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作者: lp134679 時間: 2016-6-19 02:26 PM

本帖最後由 lp134679 於 2016-6-19 02:27 PM 編輯

近視可以說是現在文明病了，近視的人非常非常多
多多休息不要看太近螢幕應該可以減緩加深的速度

作者: 白304 時間: 2016-6-20 04:02 PM

我是有散光，可是沒近視

作者: superoneofone 時間: 2016-6-20 04:27 PM

只能閒時到處走走，而且眼睛別離電腦太近

作者: firstbank150 時間: 2016-6-20 07:35 PM

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作者: t801018 時間: 2016-6-20 09:07 PM

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作者: comeback1120 時間: 2016-6-20 10:56 PM

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作者: asdf960628 時間: 2016-6-21 01:47 AM

我試視差越來越大
一眼100一眼500

作者: ludo0712 時間: 2016-6-21 06:31 AM

看一段時間眼睛就要休息,可以請眼睛醫生配眼藥水給你

作者: 3localking 時間: 2016-6-21 02:40 PM

哀我也有這困擾
外加我散光也重.....
慘

作者: Annals~ 時間: 2016-6-21 06:29 PM

看看大自然多多休息不要躺在床上滑手機。

作者: szxc753 時間: 2016-6-21 10:13 PM

多看看綠色地方吧晚上別關燈用3C產品

作者: hbb3365732 時間: 2016-6-21 10:43 PM

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作者: aa36231133 時間: 2016-6-22 11:39 AM

每天起床和睡前按摩眼睛周圍穴道可以舒緩眼睛壓力

作者: yitoupig 時間: 2016-6-23 12:42 AM

存錢做個雷射手術吧. 小弟正在存錢中

作者: MioProtoss 時間: 2016-6-23 04:23 AM

長期使用3C產品
要有適當的時間讓眼睛休息

作者: kaka1205 時間: 2016-6-23 10:07 PM

本帖最後由 kaka1205 於 2016-7-2 03:12 PM 編輯

抗藍光的配備一定要有!尤其是電腦族這是必備的
雖然價格會比一般的還貴上許多，但是這錢花得值得!

作者: sponge84718 時間: 2016-6-23 10:16 PM

小心啊眼睛是靈魂之窗要用心好好保養

作者: wing73 時間: 2016-6-24 09:45 AM

有空就多做眼球運動，下班遠離3c用品

作者: wanna 時間: 2016-6-25 12:33 AM

多看綠色植物，不要關燈看手機，會造成黃班病變唷！

作者: prefectday5 時間: 2016-6-25 11:57 PM

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作者: abc70745 時間: 2016-6-26 08:16 AM

真的近視真加真的很恐怖所以要讓眼睛休息

作者: a32145699 時間: 2016-6-27 04:37 PM

有時候也想盡量不碰電腦
可是又因為工作關係
所以只能盡量工作一段時間就讓眼睛休息一下
盡量保護視力了

作者: yyd88 時間: 2016-6-27 05:22 PM

戶外看看綠色植物，電腦用一下休息一下，也可以吃葉黃素保養

作者: wch_boy 時間: 2016-6-27 05:30 PM

看電腦真的很傷眼睛, 建議坐在電腦前1小時要起身休息10分鐘, 看看遠方及綠色植物. 不然近視真的很麻煩

作者: 159357zsecsq 時間: 2016-6-29 06:17 PM

多到戶外走走減少近距離使用眼睛的機會

作者: wl02921731 時間: 2016-6-29 08:10 PM

班上一大堆都在戴眼鏡了一定要多休息啊

作者: jun_hom1226 時間: 2016-6-29 09:26 PM

戴眼鏡真的很痛苦
不過有時候騎車跟去粉塵多的地方反而成了優勢

作者: ace490823 時間: 2016-6-29 10:52 PM

少玩電腦多多出遠門就不會了

作者: dinny0520 時間: 2016-6-29 11:17 PM

多到戶外走走~~近視就不容易增加!!

作者: jinnib89750 時間: 2016-6-30 10:45 AM

眼睛是要用一輩子的

可能還是要想辦法多保護自己的眼睛才行吧

作者: 連啟洋 時間: 2016-6-30 06:50 PM

保持是當距離,並配戴正確眼鏡就能阻止近視增加了

作者: 拉菲白蘭地 時間: 2016-7-1 07:14 PM

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作者: 21317389 時間: 2016-7-4 04:38 PM

我跟前面的人都是散光比較嚴重
建議可以去學學按摩眼睛的方法
舒壓一下會比較舒服，而且比較不傷害眼睛

作者: Annals~ 時間: 2016-7-10 05:09 PM

不要一直看著3C的東西多看點外面的世界

作者: 囧冠仔囧 時間: 2016-7-24 02:51 AM

多望向遠處是綠色的鳳景更好

作者: prince0986 時間: 2016-7-25 12:14 AM

沒事多看看遠方和維生素a

作者: ~夏恩~ 時間: 2016-7-26 05:04 PM

我也不想再加深了!!!

作者: 林書菡 時間: 2016-8-8 03:42 PM

每天用電腦的時間不要太長通常用1個小時就該休息一下子

作者: essd3302 時間: 2016-8-8 04:54 PM

身體的任何部位都要好好保養
眼睛要好好的休息保養
才不會嚴重

作者: lawmeng 時間: 2016-8-8 09:04 PM

多休息多看綠色東西

作者: puppy0705 時間: 2016-8-8 11:53 PM

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作者: contentedmind 時間: 2016-8-9 04:30 PM

這多多少少好像跟基因有點關係?

作者: reger0503 時間: 2018-4-11 10:59 PM

真的現代的人3C產太多，真的要放下手邊工作，去戶外運動走走

作者: handson12345 時間: 2018-4-16 07:58 PM

網路不是有眼睛放鬆的教學影片嗎

作者: 幻乂幻 時間: 2018-4-16 09:16 PM

真的，近視太深的話，眼睛很容易感到疲累。都需要休息一段時間才能繼續看東西。

作者: ludo0712 時間: 2018-4-17 11:08 AM

常休息眼睛,不然會有飛蚊症喔

作者: 五尾熊 時間: 2018-4-24 02:21 AM

我發現好像20幾歲之後其實就很少增加度數了

作者: sponge84718 時間: 2018-4-24 02:54 PM

眼睛是靈魂之窗一定要好好顧好啊

作者: dondonex 時間: 2018-4-24 04:42 PM

主要還是休息,真的每30分鐘休息一下,養成習慣不然很快就吃不消了

作者: 3localking 時間: 2018-4-24 07:40 PM

加油我有近視+閃光
超痛苦的

作者: mickey9801032 時間: 2018-4-25 01:26 PM

我覺得,平時能不用眼鏡的話盡量少用,假如度數不深的話.不影響生活工作為前提. 多培養運動習慣,飲食調整對眼睛都是有幫助的

作者: dogdog0315 時間: 2018-4-27 09:20 PM

近視真的很麻煩,或許換個工作環境能解決問題

作者: gz130 時間: 2018-4-27 09:50 PM

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作者: tyouhahaha 時間: 2018-4-28 11:08 AM

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作者: 思念物語 時間: 2018-5-8 04:19 PM

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作者: stanley1314 時間: 2018-5-8 07:51 PM

往好的方面想，老了比較不怕老花眼，至少我母親是這樣

作者: cgc0819 時間: 2018-5-9 08:53 AM

每天使用電腦時數長真的很傷,定時讓眼睛休息,假日去戶外走走,讓眼睛多運動吧!!

作者: buwuesbvrctx 時間: 2018-5-10 07:45 PM

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作者: qwqqqq 時間: 2018-5-11 05:53 PM

除非你不用手機不然眼睛頂多維持不繼續惡化的程度而已

作者: dj140dj1400 時間: 2018-5-11 08:07 PM

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作者: lol7954331 時間: 2018-5-12 08:10 PM

hisdsdsdsdsdssdssdsssssssssssssssss

作者: k1221223 時間: 2018-5-13 07:23 PM

多到戶外走走
少用電腦
用的時間也別太長
因該會好多

作者: ya99611 時間: 2018-5-30 10:10 PM

讓眼睛多休息放假就去親近大自然吧

作者: ib01677898 時間: 2018-6-6 03:27 PM

其實我也不知道用甚麼方法不會再增加，因為我常晚上側躺滑手機，用手機玩遊戲甚麼的，我一直以為自己的度數很增加很多
但之前到Lohas樂活眼鏡用大學生免費配鏡方案驗光的時候，跟上一副眼鏡度數竟然一樣

上一副配的時候都5.6年前了哈哈

作者: loveasdyo 時間: 2018-6-6 11:55 PM

雖然很花錢，但抗藍光眼鏡或螢幕之類的建議要買。

作者: s9329951 時間: 2018-6-8 02:15 AM

最近也有點感覺快要近視的感覺
希望不要RRRR

作者: cloud7566 時間: 2018-6-9 01:30 PM

記得不可以離螢幕太近，看書也是一樣，每看螢幕半小時要讓眼睛休息一下，休息一下是要看遠處的東西不是看近處的喔。

作者: derrick643 時間: 2018-6-9 07:58 PM

當你度數不再增加的時候
同時也意味著你的身體開始老化的時候了

作者: qwermki 時間: 2018-6-10 08:59 PM

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作者: a0988181922 時間: 2018-6-21 05:56 PM

多出去踏青，盡量少用手機電腦

作者: q7755626 時間: 2018-6-21 09:16 PM

等妳像我這樣快瞎了
近視就不會增加了

作者: 五尾熊 時間: 2018-6-22 12:37 AM

多出去看看綠色植物，少玩電腦

作者: snk6912 時間: 2018-6-22 02:09 AM

我是有近視，可是沒散光

作者: lll094195 時間: 2018-6-22 05:23 AM

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作者: 忽東忽西 時間: 2018-7-5 06:37 PM

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作者: 3localking 時間: 2018-7-5 07:04 PM

我也近視不過我是散光比較嚴重很困擾

作者: 迪寶 時間: 2018-7-5 09:01 PM

近視我到國中之後就很穩定了

作者: a5428281 時間: 2018-7-6 08:44 PM

最好的方法就是多去戶外走走看綠色植物對眼睛幫助都不錯!!

作者: cloud7566 時間: 2018-7-7 02:26 PM

沒事多看看遠方和維生素a

作者: aiolos888 時間: 2018-7-7 09:52 PM

電動不要打太多喔，尤其是手機上的

作者: cs0986560146838 時間: 2018-7-8 12:40 PM

希望不要再加深了

作者: zyxwvutabcde 時間: 2018-7-9 03:02 PM

偶兒就閉眼休息一下會有幫助 !!

作者: k66458971 時間: 2018-8-8 09:40 PM

超過一定歲數後近視增加的度數會變少，不過還是要好好保養

作者: qwqqqq 時間: 2018-8-10 12:30 PM

生活型態是自己選的你可以選擇不要做看電腦這麼長的工作休息時間不要拿起手機在殘害自己雙眼

作者: debbie19872001 時間: 2018-8-10 07:43 PM

只要不要常看3C產品多走出戶外看大自然盡是就不會壓重的

作者: ok79125 時間: 2018-8-12 03:05 PM

別常時間一直看電腦啊!
多讓眼睛休息下

作者: oneeee 時間: 2018-9-24 12:18 PM

近視後就知道如果沒近視的好處眼鏡有許多不便之處

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