雯心心 發表於 2021-10-19 01:50 PM 其實要變大也不難,調整好自己的體質。然後飲食上營養均衡,好的蛋白質蔬果都要吃。 那時調整體質,除了吃 ...
stronggirl 發表於 2021-10-19 06:41 PM 謝謝你 我常熬夜的,可能因為這樣才大不了 現在會早一些睡
雯心心 發表於 2021-10-26 02:08 PM 是的,就是要把自己體質調整好哦! 體質好了,脾胃吸收後,吃下去的才會被吸收 氣血循環好,營養才會輸送 ...