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標題: [心理勵志] 心流(EPUB@712kb@附件@繁中) [打印本頁]

作者: kevin5441 時間: 2022-5-4 08:59 PM 標題: [心理勵志] 心流(EPUB@712kb@附件@繁中)

電子書名稱：心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本）
電子書類型：心理勵志
電子書格式：EPUB
檔案大小：712kb
電子書語言：繁中
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上傳日期：111/05/04
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內容介紹：

　　出版三十年暢銷不墜，
　　啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等著作的心理學經典。
　　「羅輯思維」、「得到App」萬為綱老師：「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」

　　心流，一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界，
　　這經驗是那麼美好，以致有人為了擁有它不惜付出任何代價！
　
　　建基於十數萬筆經驗取樣研究，
　　提出「心流」概念並以科學方法探索的開創之作。
　　啟發心理學、神經醫學、社會學、運動學、人類學、宗教學……眾多研究，
　　影響近四十年個人生活優化與文化建構的經典。

　　契克森米哈伊，
　　美國心理學會主席馬汀．塞利格曼譽為全球正向心理學研究的領航者。
　　40年前，他觀察到超過需求門檻以上的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。
　　於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們，
　　像是藝術家、科學家、運動員等，
　　試圖理解是什麼驅使他們不以獲取名聲或財富為目的，
　　而為生命意義與價值感行動。

　　研究中發現，當他們在從事為人稱頌的事務時，
　　都進入了另一種現實，一種有別於日常活動的精神狀態，
　　在這種狀態中，時間感、存在感皆彷彿暫時消失了，
　　人們專注並從中獲得喜悅與滿足感，
　　如同進入了一種「自動運轉」的模式中；
　　這種體驗像是自動流發而來，故稱之「心流」。

　　在心流中，人們擁有最佳的內在感受。
　　專注，讓他暫時忘卻其它事情，藉以建立意識秩序，
　　自身技能與行動契機得以互相配合；
　　而努力克服挑戰，更往往是最充滿樂趣之刻。

　　本書將帶領讀者走一趟心靈之旅，
　　認識意識的運作，並學會駕馭之；
　　控制經驗反應在大腦裡的資訊，進而決定自我人生的模樣；
　　最終結合所有經驗，打造一個有意義的模式，
　　讓一個人可以駕馭生命，並感受到它的意義。

　　最美好的幸福時刻，
　　發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮到極限，
　　進而完成某件具有難度或有價值的事的時候；
　　而真正能夠滿足人心的，是對自己的生命真實感到滿意。
　　最優體驗需要個人的努力與創造力，以及隨時隨地掌控意識的能力。
　　讓更多日常生活進入「心流」，你將擁有更快樂的人生。

　　〔各章內容簡介可參見目次的引文〕

各界好評

　　至關重要……照亮通往幸福的道路。——《紐約時報》書評

　　探索處於快樂的心理狀態——心流，沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中，渾然忘我的感受。——《時代雜誌》

　「心流狀態」的研究先驅……契克森米哈伊重新審思激勵人心的方法。——《新聞週刊》（Newsweek）
　
　　激勵人心。——《芝加哥太陽報》（Chicago Sun-Times）

　　契克森米哈伊提出了一個大多數人都可以不假思索領受地見解，儘管我們不斷的（並受到文化支持）否認這項事實，那就是決定我們是否幸福的，不是發生在我們身上的事，而是我們如何解讀現實狀態……對文化深切的批判……契克森米哈伊這本書一舉整合了意識、個人心理學與心靈研究，內容充滿了啟發性。——《洛杉磯時報》

作者簡介

米哈里．契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）

　　1934年生於匈牙利；1956年移居美國；1965年取得芝加哥大學心理學博士學位。曾任芝加哥大學心理系教授與系主任。現為加州克萊蒙研究大學（Claremont Graduate University）杜拉克管理學院心理系與管理系教授，也是杜拉克管理學院生活品質研究中心主任。主要研究領域為「正向心理學」（positive psychology），即人類樂觀、創造力、內在動機與責任感的力量。美國心理學會主席馬汀．塞利格曼（Martin E.P. Seligman）稱譽契克森米哈伊為全球正向心理學研究的領航者。

　　大約四十年前，契克森米哈伊開始研究「心流」概念，興趣也擴及學術界外，曾在《今日心理學》（Psychology Today）、《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《芝加哥論壇報》、《Omni科學雜誌》與《新聞週刊》等撰寫文章，著作則包括了《創造力》（時報出版）、《生命的心流：追求忘我專注的圓融生活》（天下文化）等書，其論著廣為全球心理學研究者與應用通俗寫作所引用。

　　契克森米哈伊教授是美國文理科學院（American Academy of Arts and Sciences）、美國國家教育研究院，以及美國休閒科學研究院（National Academy of Leisure Sciences）的成員；同時也是傅爾布萊特計畫（Fulbright）的資深學者並擔任數個委員會委員，其中包括《大英百科全書》的顧問委員。

　　2009年榮獲表彰心理學研究、教育與運用的「克利夫頓天賦獎」（Clifton Strengths Prize）；2011年獲得匈牙利最高科學技術獎――「塞切尼獎」（Széchenyi Prize）；並於2014年獲頒「匈牙利共和國大十字勳章」。

譯者簡介

張瓊懿

　　美國德州農工大學醫學生理學博士，喜歡藉閱讀來開拓視野，更樂於與人分享所聞、所學，因而熱衷於翻譯工作。

　　譯有《我發瘋的那段日子：抗NMDA受體腦炎倖存者自傳》、《羅絲瑪麗：啟發身障人權、特殊教育和醫療倫理的甘迺迪家族悲劇》、《你教育孩子？還是孩子教育你？》、《品嚐的科學》（合譯）、《癌症探祕》、《生命的關鍵決定：從醫生決定到病人決定的時代》、《不願面對的真相》等書，並長期擔任《BBC知識》、《孤獨星球》等雜誌譯者。

電子書截圖：
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作者: 月影冰天 時間: 2022-5-5 01:01 PM

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下載日期：2022/5/5
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感謝語：感謝kevin5441大大的分享
心得：感謝分享好書，謝謝kevin5441大大

作者: steven_chi 時間: 2022-5-10 09:49 AM

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下載日期：20220510
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心得：先存檔備份收藏，內容沒問題，謝謝kevin5441

作者: blueboyQQ 時間: 2022-5-14 09:36 PM

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下載日期：2022/5/14
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心得：能進入心流就是高手的境界夢寐以求

作者: aoc1962 時間: 2022-5-31 12:01 AM

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下載日期：2022/05/31
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心得：感謝分享好書，心流，一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界。

作者: juseya 時間: 2022-6-1 11:52 AM

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下載日期：20220601
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心得：謝謝樓主，又讓我有學習的動力

作者: marbolight999 時間: 2022-6-1 07:18 PM

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作者: hyc123695 時間: 2022-6-4 12:16 PM

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下載日期：2022/6/4
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心得：學習高手的心流境界

作者: 301415926 時間: 2022-6-9 12:03 PM

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下載日期：2022/6/9
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心得：感謝分享好書，對心理學有興趣，希望獲得成長!

作者: fidelia6 時間: 2022-7-9 08:48 PM

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下載日期：20220709
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作者: yun89786 時間: 2022-7-17 12:20 PM

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下載日期：20220717
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心得：專注力極度不足, 希望這本書能改善我的問題

作者: skywin08 時間: 2022-8-1 05:13 PM

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下載日期：20220801
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感謝語：感謝kevin5441大大，您的分享
心得：心流，是一個大家夢寐以求的心境

作者: ball815 時間: 2022-8-20 07:56 PM

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下載日期：2022/08/20
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心得：感謝分享好書！

作者: zz大帥哥 時間: 2022-8-27 12:58 PM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：2022/08/27
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感謝語：謝謝kevin5441大大無私的分享
心得：感謝分享好書，我必須練習讓我做每一件事都像看A片一樣，達到那種無我的心流

作者: 1324abcd 時間: 2022-9-6 04:36 PM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：20220906
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感謝語：感謝大大kevin5441
心得：希望可以學到最優體驗心理學

作者: c79mylove 時間: 2022-9-10 05:50 PM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：2022910
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感謝語：感謝kevin5441大大，您的分享
心得：感覺是一本很有收穫又很酷的書,謝謝分享

作者: 0911447984 時間: 2022-9-24 08:38 AM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：20220924
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感謝語：感謝kevin5441大大的分享
心得：感謝分享好書謝謝大大

作者: utak 時間: 2022-9-25 10:20 AM

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下載日期：20220925
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感謝語：感謝kevin5441大大的分享
心得：專注力嚴重不足, 希望看了這本書能改善問題

作者: klklklkl80 時間: 2022-10-13 10:22 AM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：20220906
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感謝語：感謝大大kevin5441
心得：希望可以學到最優體驗心理學

作者: fj70809 時間: 2022-10-13 11:37 PM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：20221013
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心得：看完YouTube介紹後一直想看這本書，感謝大大kevin5441

作者: naphtali 時間: 2022-10-15 05:30 PM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本）
下載日期：2022/10/15
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感謝語：感謝kevin5441大大分享
心得：感覺是很棒的書，感謝分享

作者: panpohan7661 時間: 2022-11-6 02:51 PM

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下載日期：20221106
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感謝語：感謝大大kevin5441
心得：希望可以學到最優體驗心理學

作者: mq4882 時間: 2022-11-8 01:05 PM

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下載日期：2022/11/08
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心得：感謝分享好書！

作者: kchinla 時間: 2023-2-24 12:56 AM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：2023/02/24
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感謝語：謝謝kevin5441大大無私的分享
心得：又多了本神書可以收藏，激勵人心的作品！

作者: victor0891 時間: 2023-4-28 05:46 PM

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下載日期：2022/08/20
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作者: chinvo9031 時間: 2023-4-30 07:13 AM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本）
下載日期：2022/08/20
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心得：感謝分享好書！

作者: ma2totototo 時間: 2023-5-16 06:17 AM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：20230515
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感謝語：感謝大大kevin5441
心得：在HYREAD排到現在還沒排到，沒曾想在這邊看到了，肯定是要下載下來閱讀一番，非常感謝您的無私分享!!!以後有機會我也要分享上來其他的書籍

作者: p0000049 時間: 2023-5-23 05:45 AM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：20230523
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感謝語：(謝kevin5441大大無私的分享
心得：剛看到網路上的簡介有興趣看沒想到大大有分享謝拉

作者: 我則天 時間: 2023-5-30 01:44 PM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本）
下載日期：2022/5/30
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心得：這麼棒的書一定要買正版支持，激推!

作者: ws5114aids 時間: 2024-7-25 01:04 AM

下載項目：心流：高手都在研究的最優體驗心理學
下載日期：20240725
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