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標題: 大家多少歲開始有老化現象？ [打印本頁]

作者: FYeyny 時間: 2023-9-10 03:29 PM 標題: 大家多少歲開始有老化現象？

我30多歲了，發現近視變淺了，但看近東西時如戴上眼鏡就看得不清楚，這時否老花呢？

作者: crd1871 時間: 2023-9-10 03:50 PM

恩,很有可能是老花了,小弟前一陣子才再去配了一副新眼鏡,雖然近視變淺了,但是卻多了老花一百多度說..........

作者: muta66 時間: 2023-9-10 04:05 PM

我大約32歲左右(應該更早)就發現自己彈性變不好，跳得沒之前高

作者: austin3388 時間: 2023-9-10 04:25 PM

電腦看得時間太長了
時不時都要點眼藥水

作者: 喔巴嘎那屎 時間: 2023-9-10 04:37 PM

我覺得一過30就突然老了很多的感覺 , 以前很多輕而易舉的事情都變得有點沉重了 , 尤其是記憶力變得好差 .

作者: hunter-01 時間: 2023-9-10 05:13 PM

感覺上就是老花的現象但還是請去找專業的檢查吧

作者: markets01 時間: 2023-9-10 05:36 PM

人從只要過壯年期就開始老化了、該保養的該檢查的一個不能少

作者: 教強王 時間: 2023-9-10 05:41 PM

當你覺得自己老的時候，就會開始老化，心態和運動很重要

作者: maliodas42 時間: 2023-9-10 05:43 PM

一般來說，約在30歲後，人體會逐漸出現一些老化跡象，如皮膚細紋、代謝率下降、肌肉質量減少等

作者: luobas 時間: 2023-9-10 05:53 PM

現在人都有提早老化的現象，太倚賴網路、數位用品，而太少運動，身體機能下降快

作者: playn99 時間: 2023-9-10 06:17 PM

大概也是三十幾接近四十就開始了

作者: mawan520 時間: 2023-9-10 06:17 PM

30歲開始退化，不誇張一開始你沒感覺，但是到快40之後你就會發現全身都開始病痛了

作者: a12858569 時間: 2023-9-10 07:05 PM

30!!
這是一個人生的大門檻
不管事身體方面還是精神方面
體力反應急速下滑不說
生活上各種成家立業，家庭甚至小孩
這些體驗也是初老的象徵

作者: oregonkiss 時間: 2023-9-10 07:30 PM

幾歲不是重點
有退化跡象就要去看醫生看看怎麼處理比較好啊

作者: 搖滾羽翼 時間: 2023-9-10 07:56 PM

老花的情況應該還好
目前29歲
不過體力變差是真的QQQ

作者: shardkise 時間: 2023-9-10 08:10 PM

我差不多過了35以後超有感
不過還沒出現老花現象

作者: Harrry 時間: 2023-9-10 08:45 PM

40歲左右吧,白頭髮和體力都沒有以前好

作者: qazqaz90202 時間: 2023-9-10 09:17 PM

我也是30初
感覺體力精神大不如前

作者: mochung.lee 時間: 2023-9-10 09:38 PM

大概是45歲左右吧！慢慢地有老化的感覺了..

作者: j0252081 時間: 2023-9-10 09:40 PM

目前34歲還沒有老花現象
差不多要好好保養眼睛不能讓眼睛老化了

作者: w730102 時間: 2023-9-10 09:54 PM

我之前配眼鏡也變少度數了
眼鏡行的驗光師說有時候正確的配鏡度數
再加上不要過度用眼
以及適當保養
的確度數會變少
但是大多有是減少50-100度左右

作者: 帥帥的哥哥 時間: 2023-9-10 10:09 PM

我也是30幾歲想組一點比較精細的模型發現真的眼花看不到了

作者: papago0824 時間: 2023-9-10 10:10 PM

我個人是在靠近37歲就有感覺了, 視力變差

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2023-9-10 10:42 PM

差不多就是30歲
過10點就開始有疲勞感想睡覺

作者: lilacoste 時間: 2023-9-10 10:47 PM

這是很正常的
通常都會到四十歲左右
但現在藍光傷害大

作者: jipojipo 時間: 2023-9-10 11:07 PM

35歲發現打球很難使上力
大腿沒力

作者: avisfungpsp 時間: 2023-9-10 11:21 PM

30歲後,感覺體力大不如前

作者: 6987282 時間: 2023-9-10 11:48 PM

基本上邁入不惑之年身材走樣體能不佳體力下降

作者: 590045B 時間: 2023-9-10 11:48 PM

三十歲左右八因為體力開始下滑

作者: JoKer23 時間: 2023-9-10 11:55 PM

每個人的身體狀況都不一樣
等你覺得做甚麼都力不從心時
就是老了

作者: vincent.... 時間: 2023-9-11 12:09 AM

大概是32左右運動能力有一些下降但不多
36感受更明顯了

作者: 0936456325 時間: 2023-9-11 12:33 AM

大概太久沒運動就會覺得反應變慢
人果然還是要多動多做才能讓身體代謝跟運作正常

作者: hototogisu62 時間: 2023-9-11 12:51 AM

40凱始有老花眼了這是從這開始

作者: HH117 時間: 2023-9-11 01:18 AM

三十四五歲左右吧，熬夜能力明顯下降，關節疾病出現

作者: freeze.rain 時間: 2023-9-11 01:25 AM

30歲就開始了= =
現在都覺得眼睛變差
疲勞消除的速度變慢

作者: johnny7567 時間: 2023-9-11 01:29 AM

我也是接近30後，常常體力不支。

作者: allex84 時間: 2023-9-11 02:24 AM

35岁开始吧！
在之前我的视力都很好
过后就视力老化很快
身体也不比以前恢复快，
比如以前手伤到，可能几天或一个星期就好了
现在手伤到可能整个多月还在酸痛

作者: bobo813 時間: 2023-9-11 03:21 AM

本帖最後由 bobo813 於 2023-9-11 04:15 AM 編輯

我在二十三歲的時候，開始有白頭髮

作者: algerlin 時間: 2023-9-11 03:26 AM

在30幾歲階段有些情況會有覺得開始變差

作者: maze833 時間: 2023-9-11 03:59 AM

現在40歲，不知道何時就老了

作者: king515151 時間: 2023-9-11 04:10 AM

有一點徵罩了，但也不一定是，有可能只是度數變而已

作者: c9966541 時間: 2023-9-11 04:18 AM

33歲感覺體力明顯變差了

作者: 慢慢飄過中 時間: 2023-9-11 05:26 AM

雖然我現在才19歲但是有些像體能或是記憶力這些感覺都有慢慢再變差

作者: eynyeyny246 時間: 2023-9-11 07:20 AM

大概30多歲以後，覺得體力沒有以前那麼充沛十足

作者: 226866362 時間: 2023-9-11 08:09 AM

接近三十歲開始發生記性變差以及斷片，算是老化跡象吧？

作者: AZ147258369 時間: 2023-9-11 08:21 AM

30歲後就開始走下坡了
要好好養生跟運動

作者: 喵情人 時間: 2023-9-11 08:36 AM

大概三十中期有感

可能也跟有沒有運動遺傳有關吧

作者: lanyih 時間: 2023-9-11 09:01 AM

我大約在40幾歲時
發現眼睛狀況明顯變差
檢查後發現是老花

作者: blackclown 時間: 2023-9-11 09:17 AM

其實退伍後就會發現身體機能下降了
但過了四十後真的衰退的超明顯

作者: tingjessica 時間: 2023-9-11 09:23 AM

35過後，身體有感
開始無法熬夜，運動後的痠痛要好幾天才能代謝
現在快40，視力開始有感老花
暗的地方無法馬上適應
太近會糊，看不清楚，然後做出以往我們看老人家一樣的動作
『把東西拿遠』才看得到
體重再也下不去，35以前，一個禮拜持續168，還可以少個一兩公斤
現在戒糖少吃澱粉，也瘦不下來
記憶力也差超多

唯一慶幸的是工作的反應還沒退化
但也不曉得能撐幾年

作者: 愛夢如君 時間: 2023-9-11 10:21 AM

我認為
男人一旦過30
就會漸漸開始有老化現象
30是一個坎

作者: steventsao134 時間: 2023-9-11 10:37 AM

超過20歲時就感覺身體能力下降

作者: Simonlin2003 時間: 2023-9-11 05:00 PM

本身沒近視，四十之後，很明顯視力越來越不好

作者: hoyudn 時間: 2023-9-11 05:17 PM

因為我是做資訊業的，最快老化的應該是眼精的部份，老花眼，真的很麻煩，眼鏡要拿來拿去，真的很累，有時候還會忘了載回去，而在找眼精，麻煩。

作者: tomice 時間: 2023-9-11 05:31 PM

個人的感覺,35以後每5年會有較明顯的老化差異,不管是體能或是記憶能力,過了50會更明顯
當然這也會因個人的體質有所不同就是了

作者: sunboy6510 時間: 2023-9-11 06:01 PM

我大概43左右體力感覺有下降
現在47歲了認老了開始帶老花眼鏡了

作者: vespa568 時間: 2023-9-11 06:10 PM

大約過30歲時就會感覺熬夜後隔一天真的是很痛苦!補多少眠都是徒勞

作者: 本多玉子 時間: 2023-9-11 06:23 PM

也是3c產品碰很多
眼睛都會覺得乾乾的
以前年輕時都不會

作者: 若昭雲 時間: 2023-9-11 09:12 PM

目前42歲還沒有老花，所以不知道什麼時候會有

作者: terrychan2012 時間: 2023-9-11 09:13 PM

我覺得一過30就突然老了很多的感覺

作者: lzm727 時間: 2023-9-11 09:46 PM

巧了, 今天照镜子突然发觉老了很多, 今年36

作者: sentra9557 時間: 2023-9-12 12:13 AM

35過後，吃完飯就想睡覺。

作者: leonkai 時間: 2023-9-12 12:43 AM

还在读大学的时候就开始脱发了

作者: honan4108 時間: 2023-9-12 09:30 AM

人一過50歲就會覺得非常明顯，除非您平時都有養成好習慣定時運動健身，不然一定會感覺更明顯的老化。

作者: a5680561 時間: 2023-9-12 09:46 AM

我覺得從25過後就有身體機能再下降了的感覺
體力甚麼的真的能感受到差別

作者: youngs2829 時間: 2023-9-12 09:52 AM

大概四十是一個坎，過了四十眼力體力耐力都不如以前了！記憶力也開始變差！

作者: Bourbon123 時間: 2023-9-12 11:14 AM

Mindset and exercise are very important.

作者: blueboyQQ 時間: 2023-9-12 05:20 PM

40歲之後容貌的變化就很快了

可以明顯感覺到身體的機能開始衰退

作者: aajacky86 時間: 2023-9-12 06:29 PM

我覺得35歲後整個人的身體及外表都會有很大的改變

作者: proket 時間: 2023-9-12 06:52 PM

I feel my body gets worse in recent years, I am 42.

作者: s645565 時間: 2023-9-12 07:33 PM

40歲開始老花配了老花終於看清了

作者: julone71 時間: 2023-9-12 07:40 PM

過40，腰痛無法久站坐，眼睛容易酸澀，全身像生鏽感覺很卡

作者: AMELIEN 時間: 2023-9-12 07:58 PM

大概18過後
就感覺到體力的變化
還有白頭髮之類的

作者: zerosix 時間: 2023-9-12 08:06 PM

差不多31後
如有熬夜1點才睡隔天起來感覺身體快垮了
很明顯
至於老花自己有近視可能還感覺不太出來

作者: s1hop3m 時間: 2023-9-12 10:28 PM

初老不是三十歲嗎?
新陳代謝一過三十
就很明顯下滑了

作者: mitsui215 時間: 2023-9-12 10:49 PM

好像35-40歲的時候會特別明顯
不知道是不是初老現象

作者: huang0625 時間: 2023-9-12 11:09 PM

三十歲以後體力超差超差,不太能激烈運動

作者: don00303 時間: 2023-9-12 11:43 PM

目前34歲，還未感覺的，我會在注意看看

作者: maukeunglgphone 時間: 2023-9-13 03:02 AM

老花是一種視力問題，通常發生在年齡增長時，尤其是在40歲以後。它使您難以看清近距離的物體，例如閱讀小字或手機上的文字，但您的遠視力可能仍然相對正常。

作者: 靜水幽狐 時間: 2023-9-14 06:14 AM

40歲....40歲真的就是一個分水嶺...很明顯....唉...

作者: sshhii1828 時間: 2023-9-14 08:38 AM

48歲開始老花,要近看很小的圖文,真的只能拿下眼鏡,拿到鼻子前看了

作者: deaksi 時間: 2023-9-14 09:08 AM

30歲就有感覺變老，體力不如從前了。

作者: wxyz7819 時間: 2023-9-14 10:25 AM

記得大學剛畢業幾年
再跟大家玩LOL時有時眼睛會失焦看不到滑鼠跑到哪了
那時就感覺身體開始退化了

作者: lgu77 時間: 2023-9-14 10:27 AM

過40歲開始覺得有點變老了

作者: eric0814 時間: 2023-9-14 11:02 AM

聽說是40歲過後。如果平時不太操勞眼睛也許能延長一些時間吧。

作者: lowbluelight240 時間: 2023-9-14 11:50 AM

30歲是個分水嶺
因為前面一直玩一直拚
身體壞光光

作者: jmf362 時間: 2023-9-14 11:57 AM

應該是30幾歲身體機能就慢慢下降了........

作者: x8691572 時間: 2023-9-14 01:29 PM

原本近視，現在近距離的看不清楚，就是老花了，還需懷疑 ? 滑手機惹的禍

作者: kuen85 時間: 2023-9-14 01:45 PM

本帖最後由 kuen85 於 2023-9-14 01:45 PM 編輯

我大概三十幾歲開始吧
打球運動體能開始變差
有點跟不上年輕人了

作者: tuexdotuexdo 時間: 2023-9-14 04:50 PM

感覺差不多三十幾歲開始喔

作者: fbcc3792 時間: 2023-9-14 05:31 PM

雖然不清楚但我30歲後第一次閃到腰體力沒以前好

作者: sgunsxroses 時間: 2023-9-16 04:33 PM

我覺得三十後會很明顯

作者: st20316 時間: 2023-9-18 10:20 AM

大概出社會開始工作之後

作者: deaksi 時間: 2023-9-18 11:01 AM

30歲就有感了，40歲出頭倒是跟30差不多。

作者: bight2301 時間: 2023-9-18 11:39 AM

30過後就覺得體力不像29歲以前的好了，而且越來越明顯了，放假剩下睡覺功能

作者: 若昭雲 時間: 2023-9-18 06:56 PM

我覺得是35歲以後吧，但是也沒有特別去記

作者: vankers1102 時間: 2023-9-18 10:36 PM

30歲過後真的有明顯感覺身體機能開始下降的趨勢~
真的平時要多保養身體!!

作者: jxysyq 時間: 2023-9-19 02:01 AM

30歲左右吧，開始發現有了白頭發了。

作者: po540886 時間: 2023-9-19 07:20 PM

有些人會保養這個說不準但我猜50歲就會有老化的現象

作者: purpleowen 時間: 2023-9-19 07:22 PM

30歲是男人的分水嶺
性能力有差
要多保養

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