音樂是治療焦慮的一劑處方箋。在生活中,漸漸枯竭的身心靈透過放鬆的輕音樂,聆聽紓壓最好的節奏,在澄淨的旋律中進入美好的睡夢裡。
1聽見睡眠氛圍 (空靈浪潮)
2貝多芬: F大調浪漫曲 (湖面粼光 自然聲響)
3薩提: 金諾佩蒂絲第1號 (睡眠森林鋼琴)
4帕海貝爾: 卡農 (夜晚催眠曲)
5巴哈: 十二平均律, C大調第一號前奏曲, 作品BWV 846 (寶寶古典森林)
6李斯特: 愛之夢 (森林催眠曲)
7普契尼: 茉莉花 (擁抱陽光)
8蕭邦: 夜曲, 作品9-2 (流水、鳥鳴)
9聖桑: 動物狂歡節‧天鵝 (流水、水滴)
10舒伯特: 野玫瑰 (下雨天)
11莫札特: 小星星變奏曲, 作品K. 265 (雨聲、水滴)
12德布西: 月光 (雨天冥想)
13漫遊陌生人 (雨聲輕音樂)
14蕭邦: 降A大調圓舞曲, 作品69-1 (風鈴、流水、海鷗)
15舒曼: 《幻想曲集》, 作品12-1, 黃昏 (舒眠沙洲)
16蕭邦: 降B小調夜曲, 作品9-1 (潛入深海)
17蕭邦: 升F大調夜曲, 作品15-2 (流水)
18演員 (放鬆時間)
19舒適忘憂微風 (輕柔的微風)
20放鬆夜晚時光 (下雨的湖畔 自然聲響)
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