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標題: [心得] 個人正手拉球的最後一塊拼圖-捏球拍 [打印本頁]

作者: chopeter 時間: 2024-2-17 09:37 PM 標題: [心得] 個人正手拉球的最後一塊拼圖-捏球拍

因為看了房胤池的教學
配合最近的感覺來分享後來的心得
首先先上兩個影片

【字幕】业余必学！拉球如何触球制动！拉球的三段理论下集
https://youtu.be/nCZg0EUZwII?si=pEBtoKWPwzxB52A7

房在講吃球制動
https://youtu.be/lcV2Uoxjaoc?t=200

從引拍空間-到轉出拍頭-再到後面力量的釋放延伸
所以大框架來說，手上功夫是把球拉實的關鍵
但力量的放大輸出要靠身體整體協作完成
如果只有手上功夫，球可以穩定
但穿透力肯定上限較低

今天主要探討轉出拍頭-手上制動

房胤池是以形象的說板頭先出去
球才出去的感覺
但我認為更深的一層理解是寸勁（房也有講過，但臨時找不到影片）
因為單純轉板頭不一定能憋住勁
（會憋勁的人再轉板頭是正確，但轉板頭不一定能體會憋勁的意思）
我是因為認識自己後發現
就是這個寸勁
實戰我反手打起來的輕鬆寫意
反手質量甚至能比正手強（當然不會擰的球還不會擰）

我在徒手揮空拍的時候
發現反手會很自然的觸球瞬間制動
有種揮拍過程中
手腕到小手臂這段拖著手部前進
然後擊球瞬間手部繃緊歸位，跟手臂保持一條線上
（某些球甚至可以手部更加延伸出去保證弧線）
但這種感覺我在正手很難自然做到
這也說明為什麼我的正手難以穩定的原因
瞬間的摩擦做不好，自然弧線無法保證，在比賽中
就沒有信心可以打好連續（比較像是拿著大錘在打正手）
目前正在徒手揮空在抓感覺
但要做成肌肉記憶感覺還需要經驗累積

最近拿回老拍SWAT有了新的體驗
純木的持球，讓我現在正手還沒體會寸勁
用轉板頭就讓質量跟穩定度比起拿纖維拍VIS有了飛躍的提升
但反手就因為太軟導致拖沓的感覺放大
反而是限制了質量的輸出
就是反手打得動纖維拍但正手還沒這程度的意思XD
這種體驗也是蠻有趣的

補充
不知道各位有沒有一個很初級的問題但竟然是我的關鍵問題
我正手拉球竟然都是拉在球板中線上（就是拍柄延伸上去的周圍）
這導致我很難加上旋轉
如果有人跟我一樣導致拉球需要吧所有環節都研究了一遍還是控不太住球的
可以嘗試拉球拍中線偏右側（右撇子正手拉球的上緣）
我是因此解決拉球穩定度的XD
之前全部的練習都只是增加質量，但這個關鍵點卻是我拉穩的唯一問題
現在我拉球要衝要穩都可以
比賽上可以有發力檔次區分的時候，就更能穩定處理各種球了
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