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標題: 兒童營養粥食譜分享 [打印本頁]

作者: bgtokoo 時間: 2024-4-12 04:09 PM 標題: 兒童營養粥食譜分享

有了小孩後的心態真的和生小孩前很不同
小孩現在變成我跟老公的全世界
本來日常的三餐都很不定時吃，吃的選擇也很隨便
但為了小孩的身體健康和成長著想，我還特別學習下廚技能
最近很常煮雞茸玉米粥，覺得很容易就能上手又營養
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就是很簡單的食材，雞肉、玉米、蛋、米飯
還有我一定會另外加的雞精
本來買了芳茲的滴雞精是想說可以給他直接喝
但想給小孩不一樣的變化，所以最後選擇直接加到粥裡
發現拿來煮粥也能多一些香氣也不錯
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看他還吃的津津有味
現在才體會到原來這就是媽媽
只要小孩健康比什麼都重要
雖然是新手廚媽，但只要他喜歡，我真的每天下廚都可以
版上的爸媽們還有簡單好吃的營養食譜再請推薦給我！感謝

作者: BaoO 時間: 2024-4-12 04:40 PM

孩子們的飯菜我也是喜歡加一些有營養的高湯或雞精

作者: 黑澤伊奈 時間: 2024-4-12 04:50 PM

我自己平常也都是買芳茲的滴雞精，覺得沒有腥味所以都直接喝，小孩應該是沒喝過會怕

作者: srree765431 時間: 2024-4-12 05:45 PM

完全是媽媽對小孩滿滿的愛

作者: Rix5723 時間: 2024-4-13 10:37 PM

無錯小孩子需要的食物，就是可以這麼簡單

作者: unique88891 時間: 2024-4-15 01:52 PM

其實不習慣雞精的話加在粥裡是最方便的粥會變得比較好吃又能吃到營養

作者: kevin900829 時間: 2024-4-15 04:51 PM

小孩生了之後真的生活重心都在他們身上，他們好我們就好

作者: sd_15c 時間: 2024-4-15 09:17 PM

喝過幾款不同的雞精我也覺得芳茲算是最沒有腥味的了

作者: maxwellpan 時間: 2024-4-16 01:30 AM

滴雞精當調味料嗎?感覺上雞精的營養成分不是很好。

作者: henry3020 時間: 2024-4-17 01:59 PM

其實1~2歲的小朋友不太適合喝雞精、補品。
正常吃喝即可。
沒經驗的父母可能會求好心切，但小心反而會傷害到小朋友的正常發展。
如：男童有女乳、女童長鬍子。

作者: GGame080 時間: 2024-5-1 07:23 PM

媽咪好用心的幫孩子煮粥
其實你可以直接買農純鄉的PLUS寶寶粥，本來就有加滴雞精跟鱸魚精在裡面，還蠻好吃的，我常常買給女兒吃，官網買可以首購免運寄到家，可以下訂一組來給寶寶嚐嚐

作者: A-long0130 時間: 2024-5-9 11:45 AM

看起來還不錯耶，感覺給寶寶吃很OK

作者: bigfatpig168 時間: 2024-5-26 01:10 AM

其實雞精並非雞的精華,雞旳蛋白質營養仍在雞肉裡
看過營養師的介紹,雞的營養不會在雞精
雞精頂多是雞脂肪及蛋白質的十分之一融於那碗
燉完雞後,雞並沒有融化於雞精裡,整隻雞還在那

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