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標題: 超級食物到底有哪些？感覺對身體很有幫助 [打印本頁]

作者: b410089 時間: 2024-9-23 03:57 PM 標題: 超級食物到底有哪些？感覺對身體很有幫助

自從疫情爆發以來各種增強抵抗力的食物陸續在線上、報章雜誌中被揭開，如常見的大蒜、生薑、深綠色蔬菜、綠茶等等，到不常知道或著偷偷藏在家中食用的超級食物，也讓超級食物有著一層神秘面紗。

很想知道究竟有那些有助於提升抵抗力的超級食物呀？！

作者: candyme66 時間: 2024-10-4 09:28 AM

蜂膠蜂蜜我覺得都很不錯(我都吃comvita的),都是天然的產品,長期吃可以抗發炎增加抵抗力喔
更別說我本身還有點便秘問題,吃蜂蜜更好了哈哈,排掉腸胃的毒素也會比較健康一點

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