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標題: 06/06戒糖 [打印本頁]

作者: micro2000 時間: 2025-6-6 07:36 PM 標題: 06/06戒糖

開始運動和飲控快一週了
出現了戒糖後嘴饞很嚴重
的戒斷反應但都忍下來了
今天有資料要交給女朋友
又被無視心情變得比較差
主管來遞了一罐雪碧給我
含糖的喝完心情好起來了
就是晚餐食慾大開買太多
今天的熱量在爆卡的臨界
我看下班要跑個五十分鐘

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