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標題: 咖啡的利與弊 [打印本頁]

作者: 429711863 時間: 2013-6-1 01:59 AM 標題: 咖啡的利與弊

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作者: ddgo 時間: 2013-6-6 05:28 PM

其實對骨質疏鬆這件事來說，即使是在醫學上也都有2派說法。
就我來說，我每天喝咖啡；來這間公司後，有濃縮咖啡機，一年來，平均每天喝3杯。
今天公司健康檢查，骨質正常。
我想，會不會影響骨質應該跟體質也有關係。
要不然歐美人不就每個人都骨質疏鬆了。

作者: a814211 時間: 2013-6-6 05:33 PM

我最喜歡咖啡了沒關西

作者: aabbwwgy 時間: 2013-6-6 09:14 PM

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作者: aabbwwgy 時間: 2013-6-6 09:15 PM

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作者: aabbwwgy 時間: 2013-6-6 09:16 PM

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作者: sirius14777 時間: 2013-6-6 10:00 PM

先說咖啡的提神作用。根據研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且對身体無害

原來如此!!

作者: sirius14777 時間: 2013-6-6 10:01 PM

先說咖啡的提神作用。根據研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且對身体無害

原來如此!!

作者: sirius14777 時間: 2013-6-6 10:02 PM

先說咖啡的提神作用。根據研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且對身体無害

原來如此!!

作者: 26756075 時間: 2013-6-6 11:41 PM

我覺得就骨質疏鬆就很嚴重了但是有時候喝咖啡又會提神
真的不知道該喝不該喝喝了會上癮沒喝會不習慣 ...

作者: popomomololo 時間: 2013-6-7 01:18 AM

咖啡好壞因人而異
喝多喝少看自身需求
無法拿別人當作標準
傾聽自己身體的聲音最好

作者: ozozooz111 時間: 2013-6-7 11:33 AM

我同意各位的說法!除了水!其他東西不管吃什麼都有益有弊!就看自己的需求了!

作者: jd358 時間: 2013-6-7 12:05 PM

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作者: ddgo 時間: 2013-6-8 10:12 AM

不知道我每天喝下的咖啡因有多少，
不過我們公司有全自動的濃縮咖啡機，
我每天喝四杯，不知道有沒有超量...

作者: sky721207 時間: 2013-6-13 09:11 PM

我覺得一天一杯剛好適量就好....不管甚麼東西太多就是有害

作者: tonylu5365 時間: 2013-6-28 09:32 AM

本人體檢有骨質疏鬆，但是要我放棄喝咖啡，真的粉難耶~~~

作者: k84782012 時間: 2024-7-4 01:06 PM

前天去看中醫，中醫師說:咖啡是毒藥，要我少喝一點，一禮拜最多只能喝兩杯，對於一天兩杯的我而言，真的是很大的打擊!

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