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[討論]感覺西式早餐吃不太飽 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-5-22 07:09 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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感覺西式早餐吃不太飽
以前都點三明治,配大杯紅茶
但是現在至少要點兩份才能飽
其它都喝紅茶喝飽

正在考慮換個菜單,吃肉燥飯或是飯團
但是飯團大多都是糯米,吃這個會脹氣...
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頭香
發表於 2019-5-22 08:01 AM|只看該作者
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那換個炒麵或饅頭包子也不錯
不然也就點兩份了
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發表於 2019-5-22 08:12 AM|只看該作者
試著提升蛋白質和好油攝取吧,我以前就是這麼做的~肉燥飯也可以哦~糯米能少吃就少吃吧~

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發表於 2019-5-22 08:25 AM|只看該作者
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那就點兩份吧,物價漲,很多食品都縮水了

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發表於 2019-5-22 08:37 AM|只看該作者
我也會有這種情形發生所以我都會帶水果在身上以免肚子餓




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breakup92 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-22 08:41 AM|只看該作者

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ogreakf 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-22 08:45 AM|只看該作者
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點兩份就可以了
肯定會飽的
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arthus721 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-22 08:54 AM|只看該作者
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魯肉飯是最好的早餐!
配豆漿不錯
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發表於 2019-5-22 09:11 AM|只看該作者
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那你就拿兩個三明治吧,早上還是不要吃太油的東西比較好
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發表於 2019-5-22 09:11 AM|只看該作者
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ciafbi1205 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-22 09:16 AM|只看該作者
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我有時候也有這個感覺
所以都會多買一份
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發表於 2019-5-22 09:17 AM|只看該作者
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因為你這不叫早餐叫簡餐啦
三明治本來就是一邊工作一邊吃比較方便,代替午餐的簡餐
雖然現代語言說你早上吃什麼都叫早餐
但是因為本來設計初衷就不是早餐當然吃不飽啊,因為本來三明治前面有早餐頂著後面有晚餐等著,只是中間幫忙頂一下的而已啊
真不知道,不用點評而是使用回復來表達自己的意見是那麼難的事嗎……我可不記得自己有放棄反駁和解釋的權利
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發表於 2019-5-22 09:22 AM|只看該作者
多吃一點就可以了
不然就是要吃滷肉飯啦
但是在北部可能不太容易找到就是了
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HSUANGU 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-22 09:24 AM|只看該作者
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饅頭夾蛋+豆漿咧?
肉包2個應該也不錯
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發表於 2019-5-22 09:36 AM|只看該作者
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早餐隨便吃,能吃飽就好




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