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本帖最後由 y8qc2gk91 於 2025-5-16 10:38 PM 編輯
現代人經常性會喝含糖飲料,不過有研究指出,每天喝一小杯奶昔,罹患失智症的機率就會增加39%,對此,營養師薛曉晶也分享一些可以在家簡單製作的無糖飲料,不但清涼、消暑,也不用擔心含糖飲料隨之而來的問題。
德國基森大學團隊近日在《營養期刊》發表研究,當中提到飲用含糖飲料與失智症呈現正相關,如果每天喝下一小杯的調味牛奶飲,例如速食店的奶昔,將增加39%失智症風險,如果一天一罐正常量的可樂,將增加21%失智症風險。 ... |
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