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[轉載](生活百科)[睡覺到一半!為何會遇「抖動+墜落感」被嚇醒 原因曝光][奇摩新聞][114.4.4][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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樓主
發表於 2025-4-4 11:12 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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生活中心/張家寧報導
睡覺對於維持人體機能來說相當重要,不過,許多民眾想必都曾有過一種經驗,那就是正當以為要睡著時身體突然抖了一下,對此,有醫師就解釋背後原因,並提供4招改善法。
根據《 ETtoday健康雲》報導,醫師于承宇表示,根據統計有7成的民眾都有經歷過睡覺時身體突然抖一下的經驗,指出該情況在醫學上被稱為「臨睡肌抽躍症」,而發生的原因外界也有相當多種的說法,包括失眠部則、運動、咖啡、壓力大等。
...
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頭香
發表於 2025-4-4 01:05 PM|只看該作者
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謝謝分享資訊,圖片的人是專門找來當腳模的嗎?(搞錯重點XD)
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發表於 2025-4-4 04:46 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2025-4-6 10:22 AM|只看該作者

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發表於 2025-4-6 01:22 PM|只看該作者
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我有時會這樣,看來是壓力過大




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發表於 2025-4-6 04:55 PM|只看該作者
之前看過文章~說是大腦在確認是不是還活著??
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2025-4-6 06:05 PM|只看該作者
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或許是夢境裡的自己做某件事,原本是想像卻不小心發出神經訊號
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發表於 2025-4-6 10:39 PM|只看該作者
我有時候會這樣
把我老婆嚇一跳
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2025-4-6 10:40 PM|只看該作者
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發表於 2025-4-6 11:30 PM|只看該作者
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謝謝分享~感覺心裡層面較重要




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發表於 2025-4-8 12:55 AM|只看該作者
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我也有一樣的狀況,但我以為這只是正常的生理現象
因為我從小在準備深沉睡眠前就會如此
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發表於 2025-4-9 05:41 PM|只看該作者
原來是這樣~長知識了...改善作息想得容易
改變自己有點難..
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發表於 2025-4-9 09:51 PM|只看該作者
原來如此。我不定時也經歷這現象,一般也是在未原全睡著的時候
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發表於 2025-4-9 11:33 PM|只看該作者
看起來出現的話,代表睡眠品質比較差的意思?

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發表於 2025-4-10 12:16 AM|只看該作者
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小時侯常常會這樣 長大反而很少了




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