(健康與保養)中高齡女週勞動逾310分鐘恐損健康

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中高齡女週勞動逾310分鐘恐損健康

運動有益健康，但中老年人勞動量過高恐怕反而有害。國衛院研究五十五歲以上族群發現，女性若從事農務或照顧孩子等家務，每週勞動超過三一○分鐘，反會造成失能餘命增加。

國家衛生研究院自二○○八年起，於全台共七間合作醫院，針對五六六三名中年齡五十五歲以上中老年人，進行健康因子及健康老化長期研究調查，評估其健康狀況、生活型態、身體活動及飲食的問卷，並於二○一三至二○二○年間對所有研究參與個案進行第二次評估。
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