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身體質量指數暑假呈上升趨勢
暑假已經進入第三週,孩子有維持良好的規律作息嗎?根據國健署調查,暑假期間學生的生活型態會改變,不僅久坐、螢幕使用時間增加,飲食上也有所不同,且身體質量指數(BMI)也呈上升趨勢。一份在今年五月發表於《美國醫學會精神病學期刊(JAMA Psychiatry)》研究指出,BMI與心理健康有關。與健康體重的青少年相比,BMI過低、過重或肥胖的青少年有更多的身心症狀。 ... |