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| 小腹微凸的常見原因,像是高熱量、高糖、高脂肪的飲食會導致脂肪囤積於腹部。另外長期缺乏運動,尤其是腹肌鍛鍊,會讓小腹鬆弛、脂肪堆積。醫師指出長期壓力導致皮質醇分泌增加,促進脂肪在腹部的堆積。不規律的作息也會影響新陳代謝,目前在台灣體檢有將近五成的人都有脂肪肝的問題。事實上脂肪肝嚴重容易造成慢性肝炎,演變肝硬化 肝癌,因此脂肪堆積對內臟功能影響很大。 ... |
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