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[轉載](健康與保養)[整夜翻來覆去失眠、睡不著、無法入睡 小心罹"這疾病"風險高][奇摩][113.10.27][複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2024-10-27 11:21 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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整夜翻來覆去失眠、睡不著、無法入睡 小心「罹這疾病」風險高


失眠在高齡長輩是常見的問題,也造成長輩生活品質不佳。台灣睡眠醫學學會的調查顯示,65歲以上的老年人,有失眠經驗者高達50.8%,慢性失眠症盛行率有27%,失眠常會導致白天精神不好,無法集中注意力,長久以來容易日夜顛倒。如果晚上都有入睡,但是白天精神不好該怎麼辦?其實這需要考量許多因素,例如藥物,某些藥物會影響白天的精神,視情況進行慢性病藥物的調整,醫師提醒有睡眠障礙問題務要積極治療。
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