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[生活]發洩壓力[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-7-25 12:27 PM|只看該作者|倒序瀏覽
請問大家都怎麼發洩壓力呢  講些比較不一樣的
特別的   不然感覺好普通噢  
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joesjoes1980 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-7-25 02:39 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
抒發壓力的管道很多,我很推薦跑馬拉松,跑完讓你腦經空白~~
半程馬拉松就很吃不消了...推薦你試試看
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發表於 2014-7-25 02:50 PM|只看該作者
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本帖最後由 skykiss 於 2014-7-25 02:51 PM 編輯

   行旅療癒:行旅在天地之中,要想紓解壓力,不妨去旅行,那能轉化生命的力量,調整自身的頻率,梳理心靈,撫平甚至自己都未曾察覺到的傷口,療癒過後,洗滌過後,我們與喜樂就更接近了。
   與大自然的草木共生息,在呼吸吐納之中,完全打通自然與人之間的經絡與脈輪,讓心真正向天地開放,如此能真正舒壓與放鬆!
...
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發表於 2014-7-25 02:58 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
跑到一個吵不到人的地方盡情地大聲叫竭力地吼叫
叫到全身癱軟無力的時候。。。。
壓力自然就會慢慢地少了
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發表於 2014-7-25 03:04 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
看看電影
打打電動
最重要是自己要調式




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dennnnnis100 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-26 08:04 AM|只看該作者
喜歡一個人去散心
不然就是做重訓
做到完全沒力
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-7-26 10:11 AM|只看該作者
看小說.看電影片
還有看政論節目一邊看一邊批評那些政治人物
然後最最最重要的是早點睡
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發表於 2014-7-26 11:14 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我想發洩壓力以不影響別人為主
不會額外生出奇怪的事情
所以建議可以找自己的右手

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  中學生(1000/4000)

夜雨冰心

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發表於 2014-7-26 12:05 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
健康一點就是運運動啊、聽音樂阿、
出去走走阿、跟朋友聊聊阿之類的,
我的話有時候會打東西...發洩壓力(怒氣)
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發表於 2014-7-26 01:48 PM|只看該作者
發洩壓力 可考慮去見識新環境
這種小探險對我個人來說是不錯的紓壓方式





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發表於 2014-7-26 08:49 PM|只看該作者
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發表於 2014-7-27 05:04 PM|只看該作者
發洩的話
我是以運動為主

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發表於 2014-7-27 05:11 PM|只看該作者
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要是我一定會出去運動~~~~待在家就會開始想東想西~~~~壓力會更大
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發表於 2014-7-27 06:11 PM|只看該作者
到海邊大吼是我蠻喜歡的方式 提供給你做個參考

運動是一般人喜歡的 轉移注意力吧~

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發表於 2014-7-27 06:28 PM|只看該作者
睡覺 喝酒 唱歌 運動 旅行

找朋友聊聊天

很多方式阿!!




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