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[健康與保養]宿便好多怎麼辦[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-5-9 11:57 AM|只看該作者|正序瀏覽
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[size=80%]便祕好多天喔喔喔喔喔喔!!!
都快要覺得不大便才是正常的了 =  =
吃了一大堆益生菌都沒有用>_<
誰有辦法可以救救我!!!
我已經大腹便便了QQ

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發表於 2023-5-16 08:52 AM|只看該作者
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推薦使用神速暢酵素飲改善便秘
能幫助分解腸道宿便,讓排便更順暢哦
成分是天然的,安全又有效

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發表於 2023-5-4 09:04 AM|只看該作者
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便秘可以喝神速暢酵素飲,解便秘效果滿好的
期間要多喝水幫助腸道代謝,讓宿便能順暢的排出體外
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發表於 2020-5-7 12:49 AM|只看該作者
多喝水 多運動  沒事在家裡 按摩自己的肚子  順時鐘按 促進腸胃儒動  這個真的有效 你可以試試
Dedk
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發表於 2020-4-18 11:36 AM|只看該作者
做愛愛有時候會改善ㄟ~~~    多運動跑步{:32:}




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發表於 2020-4-18 11:30 AM|只看該作者
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多喝水  多運動  平常在家沒事就按摩一下肚子 順時針 很有用
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xxhh89 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-7 07:47 PM|只看該作者
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我也會這樣    的不知道怎麼辦

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有人是傻瓜 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-7 04:50 PM|只看該作者
建議版大可以喝纖藻飲
裡面有含水溶性的膳食纖維可以幫助排便
我介紹給身邊幾個人喝都說不錯

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aaasss0713 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-15 09:32 AM|只看該作者
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我朋友也有這方面困擾
喝酵素有改善  您能試試看囉
但每人體質不同  所以效果不一定!

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jenny99 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-13 12:50 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
扭腰擺臀,喝一杯溫水,按摩肚子,如果都不行,只好找醫生了. 希望你早點排出




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發表於 2017-6-12 11:22 PM|只看該作者
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其實,生活習慣才是最重要的好不好…
睡前、起床清一次腸胃是每一日的根本。

哎,我都快變我媽了,聽了二十年…

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發表於 2017-6-12 03:36 PM|只看該作者
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你吃有牌子的益生菌嗎?
我覺得大廠牌比較有效 吃得不敢亂買
太嚴重建議先去看醫生通一下
之後再搭保健食品吃
我自己是吃nuskin益生菌配方蠻有效的

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lmoi2001l 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-10 11:25 PM|只看該作者
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這麼多天建議可以用一點浣腸!讓偏硬的便便先出來!後面就比較能上出來~
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發表於 2017-6-10 10:48 PM|只看該作者
益生菌外還要搭配運動,久坐久站腸胃都沒有蠕動不行,還有要喝水,咖啡飲料都不算,真的不行可以先找中醫,再不行只能找西醫看了!
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新聞龍捲風 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-5 08:02 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
優格,這個覺得效果不錯~




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