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[討論]感覺西式早餐吃不太飽 [複製鏈接]

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發表於 2019-5-22 07:09 AM|只看該作者|正序瀏覽
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感覺西式早餐吃不太飽
以前都點三明治,配大杯紅茶
但是現在至少要點兩份才能飽
其它都喝紅茶喝飽

正在考慮換個菜單,吃肉燥飯或是飯團
但是飯團大多都是糯米,吃這個會脹氣...
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發表於 4 天前|只看該作者
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發表於 4 天前|只看該作者
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不知道你買的分量多不多。我在加拿大這邊讀書時早餐基本就是一個三文治、薯餅和一杯大咖啡。吃完或者邊吃邊上課,咖啡可以喝到10點多或中午。分量也不多,三文治也就M記的麥香魚小一點。感覺到中午都不是問題,除非是乾體力活。

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發表於 4 天前|只看該作者
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早餐不要餓就好 很快就吃中午的
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發表於 4 天前|只看該作者
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發表於 4 天前|只看該作者
應該是說隨著年紀增加,伙食量也會不知不覺增加,當然會覺得不飽足
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發表於 2024-10-29 09:15 PM|只看該作者
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發表於 2024-10-29 08:58 PM|只看該作者
麥XX不是飯和義大利麵
西式早餐都是一些麵包...吐司...蛋餅...然後就是口味不同。
我是都吃隔夜菜,沒有的話就吃饅頭配飲料。
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發表於 2024-5-2 08:27 PM|只看該作者
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發表於 2024-5-2 03:37 PM|只看該作者
每個人飽足感都不同啊!!
吃不飽就多點,吃不喜歡的也不舒服




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發表於 2024-5-2 11:43 AM|只看該作者
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我也是覺得這個好像會不太飽耶
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發表於 2024-5-2 10:57 AM|只看該作者
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因人而異
有些人食量小因該一個漢堡+紅茶或奶茶就飽了
我本來就都點2份+紅茶
所以都會飽只是不常吃那麼多
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發表於 2021-10-5 10:43 AM|只看該作者

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發表於 2021-10-5 09:57 AM|只看該作者

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發表於 2021-10-5 12:28 AM|只看該作者
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應該也是很多都可以吃得飽的




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