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[聊天]聽音樂真的會令人放鬆嗎? [複製鏈接]

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發表於 2022-9-26 02:56 PM|只看該作者|正序瀏覽
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我一聽音樂心情就很興奮,完全集中不到做其他事情,但朋友或長輩經過都說一邊聽音樂一邊做事情會有幫助,簡直是錯了。
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發表於 6 天前|只看該作者
真的會,尤其是在情緒緊繃或下班之後,放個自己喜歡的音樂,整個人會瞬間冷靜下來。就像有人聽輕音樂紓壓、有人聽重節奏讓腦袋清空,音樂就像情緒的出口。

有時候心情不好,一首對味的歌就能讓人釋懷;開心的時候聽歌又會更有動力。不同類型的音樂對不同人來說也會產生不一樣的效果。

你平常都聽什麼類型的音樂放鬆?還是有專門的歌單陪你度過忙碌的日子?...
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發表於 6 天前|只看該作者
因人而異吧!聽音樂是會放鬆沒錯,但是如果在睡前時,聽搖滾樂,那會越聽越嗨吧!所以聽音樂放鬆也要看是聽哪種類型的音樂~~
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發表於 2025-4-10 10:58 PM|只看該作者
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要看什麼音樂喔
有的音樂越聽越煩
場合跟音樂的搭配很重要
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發表於 2025-4-10 07:45 PM|只看該作者
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每個人的情況都不同,不可再相提並論!聽的音樂總類也有差別,十多年前還流行聽古典音樂,說研究證實可以幫助專注跟記憶!!




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發表於 2024-9-12 02:21 PM|只看該作者

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發表於 2024-9-10 11:04 AM|只看該作者
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每個人的體會不同,還是要找到最適合自己的方法吧~

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發表於 2024-9-10 10:11 AM|只看該作者
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我覺得是因人而異,但大部份的人邊聽音樂應該是更無法專心吧

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發表於 2024-9-10 09:48 AM|只看該作者
每個人對音樂的感受都不同
有人放鬆有人亢奮
但不管怎樣
音樂都能使人舒壓

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發表於 2024-9-10 07:16 AM|只看該作者
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我是覺得聽音樂真的會令人放鬆,我覺得至少有一點點啦




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發表於 2024-9-10 02:57 AM|只看該作者
曾經有一段時間因為工作壓力因素常常失眠睡不好...那一段時間我會聽那種白噪音真的對我有幫助
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發表於 2024-9-7 09:07 PM|只看該作者
不知道 只覺得音樂
對我也沒那麼有幫助 只覺得有點負擔
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發表於 2024-9-7 06:33 PM|只看該作者
看個人 如果是聽古典或大自然音樂讓人放鬆

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發表於 2024-9-4 11:17 AM|只看該作者
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當然會~但可能要看性質~一般都聽古典樂很好睡

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發表於 2024-9-4 11:01 AM|只看該作者
音樂的性質要選,才能達到放鬆的目的
如果是以休息為主,選擇柔和的音樂才會放鬆




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