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[原創]爬不上竹竿的天兵[複製鏈接]

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發表於 2023-6-16 09:23 AM|只看該作者|正序瀏覽
本帖最後由 neil19253 於 2023-6-16 12:03 PM 編輯

每年的冬天是部隊搞體能戰技時候,通常都是各種單項單獨訓練,爬竿是一定要訓練的項目,問題是老是會有幾個天兵,抱上了竹竿後,看他腳一直夾不住,所以蹭了大半會兒還留在原地方,真的是一點也爬不上去...
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發表於 2024-8-31 05:49 PM|只看該作者
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這個東西真的不好爬..抓不到訣竅
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發表於 2024-7-18 11:16 PM|只看該作者
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爬竿子是需要點訣竅,沒運動神經的人是需要鍛鍊一下才能掌握
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發表於 2024-7-18 06:59 PM|只看該作者
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好險五百障礙取消了
這東西有夠難
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發表於 2024-7-17 04:40 PM|只看該作者
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新訓中心時有弟兄問班長,我板牆過不去,單槓拉不了4下,爬竿
也上不去怎麼辦。班長說,沒關係,我們國軍很有耐心,會給你
時間讓你學會,鑑測就先讓其他弟兄表演。
下部隊才發現是真的,在連隊裡50多位班長關愛下,真的很快就學
會了.....




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發表於 2024-5-25 09:17 AM|只看該作者
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這時部隊該排學長就會處理了
我就是從爬不上去到輕而易舉的
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發表於 2024-5-21 12:27 AM|只看該作者
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看來我真的是太菜了....2167T的~根本不用爬竿
不過以我的能力...應該也是爬不上去吧
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發表於 2024-5-20 07:13 PM|只看該作者
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以前考試時我們士官會先爬上去塗膠,然後在讓阿兵哥雙腳貼上雙面膠,從小腿一圈一圈纏繞到大腿。
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發表於 2024-5-18 07:19 PM|只看該作者
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有技巧的多練習
一開始我也是掛在那邊
後來抓到技巧三四把就能上了
如果臂力夠,腳不用夾也可以爬上去

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發表於 2024-5-17 03:29 PM|只看該作者
現在班長都怕你摔下來不給爬了
其實我覺得如果下面都加軟墊,沒什麼危險性阿




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發表於 2024-5-17 01:03 PM|只看該作者
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也是要一些技巧
不是單純靠手的力量
多練習就可以
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發表於 2023-9-17 07:39 PM|只看該作者
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我其實也對爬竿 單槓這種運動完全沒辦法欸
不知道是哪裡肌肉訓練不足

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發表於 2023-9-3 08:37 AM|只看該作者
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爬不上去不過就是沒力,應該算不上天兵
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發表於 2023-9-3 03:35 AM|只看該作者
鐵桿我還爬得上去
竹竿好像更難爬吧?

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發表於 2023-8-11 12:34 AM|只看該作者
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體能多練點就可以拉 靠累積




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