找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限使用任何功能你準備好成為出色的版主了嗎?
cosplay波多野結julia銀魂無碼 megrpg流出
母 gekiryongcoffee bmaan 702sone 074how hard

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

✌ 國漫【剑来 / 劍來

[繁]轉生貴族憑鑑定技

[繁]孤單一人的異世界

[繁]膽大黨04-

[繁]妻子變成小學生。

[簡]莫名成為邪龍的五
中國武術討論日韓武術討論格鬥擂台討論
查看: 2817|回復: 15
打印上一主題下一主題

[八極]發勁帶動順序疑問(另外請問有新竹縣市得前輩在嗎)[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
485
積分
372 點
潛水值
22080 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2024-6-3 12:39 AM|只看該作者|正序瀏覽
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
本帖最後由 020335509 於 2024-6-16 12:40 AM 編輯

前輩們好
我剛學小八極所以是新手,想請教諸位一下,說的不對也請多包涵並教導我,
以我認知八極拳是先轉腳掌帶膝帶腰轉身再出手,但我總感覺這樣會在想打擊目標時慢半拍,
不知是我還不熟悉還是怎樣,我總自感目前我是想出手時手先出才帶到腳掌,不然就是手腳同步動作
再不然就是動作一開始腳掌先轉好方向在觸地踩地,
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
485
積分
372 點
潛水值
22080 米
16
發表於 2024-6-21 06:32 PM|只看該作者
本帖最後由 020335509 於 2024-6-21 06:34 PM 編輯
luck601 發表於 2024-6-21 01:07 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

以前我不太懂,覺得在某個情況只能這樣做,讓頭腦往一條路上嗑,浪費了不少時間
我想無論是哪種發力方式 ...
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
168
積分
175 點
潛水值
22357 米
15
發表於 2024-6-21 01:07 PM|只看該作者
020335509 發表於 2024-6-21 12:52 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

喔~~~~~~
先練出正確發力過程在去體會不同的變化,了解了,
是不是也可說每種發力都是可以的取決時機呢 ...

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
485
積分
372 點
潛水值
22080 米
14
發表於 2024-6-21 12:52 AM|只看該作者
luck601 發表於 2024-6-20 07:46 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

避免描述有錯漏讓你理解錯誤,因此我不用{正確}的方式來描述力量流動,因為發力的方式根據不同要求和使用 ...

喔~~~~~~
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
168
積分
175 點
潛水值
22357 米
13
發表於 2024-6-20 07:46 PM|只看該作者
020335509 發表於 2024-6-19 12:16 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

講解真細心,所以先慢練不出力由腳掌帶至手
先這樣練出正確的發力過程是這樣嗎?
感恩

避免描述有錯漏讓你理解錯誤,因此我不用{正確}的方式來描述力量流動,因為發力的方式根據不同要求和使用情況有不同的變化運用,而是推薦你依照順序先練習,感覺力量由腳到手,這樣練習用有效率並且最大的運用力量的方式,對紮下基礎很有幫助,然後再依序練習其他的動作方式,感覺流動的方式哪裡不同,方便你理解和運用。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
485
積分
372 點
潛水值
22080 米
12
發表於 2024-6-19 12:16 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
luck601 發表於 2024-6-18 01:05 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

根據你的描述,我認為實際上在練習最有幫助的順序是腳掌帶動膝蓋、膝蓋帶動腰、腰部帶動手,這樣練習穩定 ...

講解真細心,所以先慢練不出力由腳掌帶至手
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
168
積分
175 點
潛水值
22357 米
11
發表於 2024-6-18 01:05 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
020335509 發表於 2024-6-15 12:45 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

終於有前輩回復了
順便一問,我上述的動作都沒問題嗎?只是時機的用法,是這意思嗎?
感恩

根據你的描述,我認為實際上在練習最有幫助的順序是腳掌帶動膝蓋、膝蓋帶動腰、腰部帶動手,這樣練習穩定和流動完整和最大化發力,在練習時用這個方式可以讓身體領會怎麼使用力量
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
485
積分
372 點
潛水值
22080 米
10
發表於 2024-6-16 01:04 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
jk784786759 發表於 2024-6-16 12:51 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

基本的東西我還能說說一、二
畢竟,我也只是十多年前因緣際會跟人練了兩年左右八極,套路部分也只練到小 ...

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
1276
積分
1456 點
潛水值
58190 米
9
發表於 2024-6-16 12:51 AM|只看該作者
020335509 發表於 2024-6-16 12:45 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

恩恩
只是先前練的場所是社區大學無對練
現在因工作沒有時間配合上課時間滿可惜的

基本的東西我還能說說一、二
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
485
積分
372 點
潛水值
22080 米
8
發表於 2024-6-16 12:45 AM|只看該作者
本帖最後由 020335509 於 2024-6-16 12:47 AM 編輯
jk784786759 發表於 2024-6-16 12:37 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

走到哪,拳就到哪
不用太執著先後問題
反正練久了,自然而然就會形成身體記憶了
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
1276
積分
1456 點
潛水值
58190 米
7
發表於 2024-6-16 12:42 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
020335509 發表於 2024-6-16 12:32 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

謝謝指導
也就是說腳到地定點,拳不是正要發而是以發並到位,
不知我的理解正確嗎 ...

然後記得適當放鬆
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
1276
積分
1456 點
潛水值
58190 米
6
發表於 2024-6-16 12:37 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
020335509 發表於 2024-6-16 12:32 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

謝謝指導
也就是說腳到地定點,拳不是正要發而是以發並到位,
不知我的理解正確嗎 ...

走到哪,拳就到哪
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
485
積分
372 點
潛水值
22080 米
5
發表於 2024-6-16 12:32 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
jk784786759 發表於 2024-6-16 12:02 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

都是練八極的,那就好說了
首先多練熊步,感受好重心偏移的感覺
然後結合碾步,把力量帶上去

謝謝指導
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
1276
積分
1456 點
潛水值
58190 米
4
發表於 2024-6-16 12:02 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
都是練八極的,那就好說了
首先多練熊步,感受好重心偏移的感覺
然後結合碾步,把力量帶上去
最後練練馬步攻錘,學著靠身體把拳帶出去的感覺

最後,結合起來,一步出去,重心到了拳就到,就這麼簡單

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
485
積分
372 點
潛水值
22080 米
3
發表於 2024-6-15 12:45 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
luck601 發表於 2024-6-14 09:50 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

先分開練感受身體動作,還有重心的流動,再把動作合在一起。
先動腳掌搶距離,再出手剛好打中力道很大。
我 ...
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部