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[轉載](健康與保養)防曬3秘訣 要避要擦要遮[複製鏈接]

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發表於 2024-8-3 11:18 AM|只看該作者|正序瀏覽
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防曬3秘訣 要避要擦要遮

夏日艷陽高照,為避免肌膚曬黑、曬傷,防曬非常重要!食品藥物管理署教民眾防曬三秘訣─「要避、要擦、要遮」。首先,「要避」是避免在上午十點至下午三點之間,曝露在陽光下;「要擦」是塗抹適當防曬化粧品,以防止肌膚曬黑或曬傷;最重要的「要遮」,是指出門可搭配物理性防護,適時撐陽傘、戴寬邊帽、戴太陽眼鏡、穿長袖衣服。
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