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[轉載](健康與保養)[不只手搖飲有糖!「1辣物」滿是糖 醫示警:吃多恐罹癌][奇摩新聞][113.10.26][複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2024-10-26 11:34 AM|只看該作者|正序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
許多人都知道含糖飲料傷身,不過,「沾醬」吃起來不甜,也被點名是危害健康的食物,營養師夏子雯就表示,每天搭配食物的沾醬也含有精製糖,如醬油膏、番茄醬、燒烤醬,甚至是辣椒醬等,讓人不知不覺吃下太多糖。
夏子雯在臉書粉專表示,現在健康觀念的普及,大家喝手搖飲都會盡量選擇微糖、1分糖,或是無糖,因為精緻糖攝取越多,對健康越不利,不過除了手搖飲,沾食物的沾醬「也含有隱藏的精緻糖」,鹹鹹甜甜的口味會越吃越讓人上癮。
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