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[聊天]運動時吃了俗稱的"蘿菠乾"[複製鏈接]

  專 家(12000/24000)

抒情歌王~~帥哥民 我還是適合抒情 and R&B

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運動時難免會受傷 昨天去打球時 手不小心吃了俗稱的"蘿菠乾"

相信有不少人也有過此經驗 而各位都是讓其慢慢的好

還是說有啥好方式可以恢復得快一點 不然總是手怪怪的感覺
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愛一個人 不一定要擁有
擁有一個人 卻一定要好好愛她
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針灸或是推拿是不錯的選擇
但要找好的中醫
小心沒改善反而更嚴重

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聽不種那個術語,可以的話,你還是講白話文吧,我真的不曉得那是什麼意思
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發表於 前天 10:43 PM|只看該作者
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冰敷一下吧要處理好不然就去看看醫生吧
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冰敷完後,固定起來,比如纏上膠布




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發表於 前天 08:47 PM|只看該作者
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我建議還是去找醫生做個檢查比較好
叔叔也是籃球愛好者 40年下來大大小小的受傷在所難免
值得前些年發現後跟腱有鈣化增生已是不可逆的狀態
可說是悔不當初
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發表於 前天 08:23 PM|只看該作者
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頭一次聽過蘿菠乾,上網查才知道,原來是這個狀態。
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發表於 前天 07:48 PM|只看該作者
那個傷要痛超級久的,我是腳趾頭吃蘿蔔整整3個多月才比較不痛,現在靈活度還是比以前差

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發表於 前天 07:42 PM|只看該作者
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可能去看個醫生會安全一點

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發表於 前天 11:49 AM|只看該作者
最好還是去看個醫生吧,但現在會選直接去找物理治療師




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運動時受傷。當然要去復健,免的有後遺症。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 前天 04:49 AM|只看該作者
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真的是很危險,只能趕緊去看醫師
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發表於 前天 03:42 AM|只看該作者
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先冰敷之後熱敷,大概要一周才會感覺比較好,期間只要不要再傷到就很快忘記這疼痛了
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發表於 前天 03:03 AM|只看該作者
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即時冰敷是最快的

不然就要給推拿的

不過要謹慎選師傅

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受傷時先冰敷,然後再熱敷吧,要一段時間




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