找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限觀看附件圖片伊莉需要你的贊助和支持安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
海賊王三上悠亜七龍珠三上催眠ntr柯南
拯救德爾もんむす官繁hodv 218curtain全民:我

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]重啟人生的千金小

[繁]孤單一人的異世界

[繁]精靈幻想記 第二

[簡]成為名留歷史的壞

[繁]嘆氣的亡靈想隱退

[繁]精靈幻想記 第二
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 46511|回復: 14
打印上一主題下一主題

[問題]足底筋膜炎問題請教[複製鏈接]

帖子
20
積分
22 點
潛水值
440 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2019-11-25 09:44 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
之前急性足底筋膜炎
還去醫院點過滴治療
也開藥吃藥,目前穩定了,但過程很難受

後來上網查有矯正鞋墊可以輔助治療
請問各位有沒有用
分享分享0收藏收藏0支持支持0
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
67
積分
81 點
潛水值
1400 米
頭香
發表於 2019-11-25 01:51 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
之前給醫生看也說建議搭配專用鞋墊
你醫生有說什麼嗎

使用道具檢舉

帖子
20
積分
22 點
潛水值
440 米
3
發表於 2019-11-26 11:25 AM|只看該作者
大綺兒 發表於 2019-11-25 01:51 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

之前給醫生看也說建議搭配專用鞋墊
你醫生有說什麼嗎

講很多不太記得,但記得有說可以買鞋墊或是其他矯正器輔助...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
59
積分
75 點
潛水值
1300 米
4
發表於 2019-11-26 03:44 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
足底筋膜炎可能跟你平常作息有關
可能鞋子不合腳 或是使用過度壓迫到筋膜都有可能
醫生只能幫你舒緩跟解決症狀
但要避免還是要從根本做起
想想是否你工作或是生活上有那裡有問題
去改善他
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
78
積分
110 點
潛水值
1690 米
5
發表於 2019-11-27 11:17 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我買德國上健康矯正鞋墊有用,之前用過其它牌子沒用
矯正鞋墊QQ的不軟不硬
目的是幫助分散腳底壓力,像按摩一樣
我覺得你可以試試看




使用道具檢舉

帖子
20
積分
22 點
潛水值
440 米
6
發表於 2019-11-27 01:59 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我看我先買一雙矯正鞋墊來搭配好了
最近腳不太舒服  有點怕
希望矯正鞋墊真的有用
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
15
積分
18 點
潛水值
440 米
7
發表於 2019-12-3 05:50 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
我也是痛,不確定是否跟版主一樣,有在賣場買鞋墊,但效果好像不太好
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

tina5y 該用戶已被刪除
8
發表於 2020-1-5 03:21 PM|只看該作者
之前家人也有過足底筋膜炎
穿矯正鞋墊後好很多

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1868
積分
52 點
潛水值
32710 米
9
發表於 2020-1-15 01:59 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
足底筋膜炎的確不好處理
多休息
不要爬樓梯或爬山
熱敷加上適當的消炎藥
大概一個月可以改善
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

luluca 該用戶已被刪除
10
發表於 2020-1-21 06:22 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我曾經也有過這問題特別是睡覺時很討厭
事了很多方法或者看醫生好像都沒明顯效果
後來看過甚麼影片的就豁然開朗了~~
每天晚上要給角拉筋就是兩較前後開開
要有拉到腳底板的感覺維持20秒才算
還有血路可能也不是很通, 所以我另外會吃
漢耀紅景天幫助通血路, 兩個方法一起
後來腳底筋膜困擾就沒了




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
387
積分
403 點
潛水值
21530 米
11
發表於 2020-2-10 12:19 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我是每天起床時在床上做兩個動作:
一:腳尖下壓數五個呼吸
          回抬數五個呼吸
    做三次
二:左腳上抬伸直 右腳腳踝壓在左膝處
    用毛巾拉左腳尖 盡量拉低 在最低時數五個呼吸
    然後換右腳
    做三次

另外 晚上我會用熱水加薑粉泡腳

有效
台南的經絡按摩師
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
25
積分
42 點
潛水值
2826 米
12
發表於 2020-4-16 05:50 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我之前也有這個問題,然後朋友介紹我去dr.foot,那裡會有專門在幫人家看腳的復健師還有儀器幫你分析你的問題點,還會教你一些運動,蠻專業的,他那邊鞋墊有用印腳膜做出來的鞋墊,穿著鞋墊搭配他教的運動做完改善很多,不過生活習慣和鞋款還是要改變啦,畢竟鞋墊只是個保護。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
46
積分
166 點
潛水值
1011 米
13
發表於 2020-5-6 05:54 PM|只看該作者
鞋墊有輔助作用
但不表示馬上會好
主要還是要搭配正確走路姿勢喔
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1042
積分
144 點
潛水值
10920 米
14
發表於 2022-4-17 07:36 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
長期就是要配合鞋墊與復健
另外也需要調整你走路的姿勢才行
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
6852
積分
7616 點
潛水值
126842 米
15
發表於 2022-8-24 10:50 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
可以踩踩牆壁把小腿那條筋拉開
能舒緩不少不適感
我朋友說踩著踩著突然就不再痛了




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部