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[轉載][健身19年!79歲奶奶「一顆藥都不吃」體態有如少女…全網:自嘆不如][奇摩新聞][113.10.11][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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樓主
發表於 7 天前|只看該作者|倒序瀏覽
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中國天津一名79歲奶奶在網上曬出自己的健身影片,影片中的她精神十足,健身動作規範,意外在網上掀起熱議。近日,奶奶接受媒體採訪時表示,她已堅持健身19年,從60歲開始健身,目的就是為了健康。
根據陸媒《瀟湘晨報》報導,現年79歲的白奶奶過去從事財務工作,由於長期坐著、缺乏運動,導致身體不好,50歲以前動過3次手術。正是因為這些原因,讓她決定在60歲時開始健身。雖然已經79歲,但白奶奶的精神狀態特別好,「(平時)一顆藥都不吃,人家都說我走路帶風,但我自己沒感覺。」談到自己的健身日常,白奶奶語氣充滿愉快,「我是一周五練,周一到周五。一次的話是上課1小時,但我要提前1至1個半小時去熱身,要不然跟不上教練的進度。」
...
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點評

ZEROZLIN 不看臉,身材真的不像79歲。佩服  發表於 4 天前
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頭香
發表於 7 天前|只看該作者
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能運動就可以活得較久阿  希望他可以長命百歲喔
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 7 天前|只看該作者
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除了臉 身體根本看不出來79歲
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發表於 7 天前|只看該作者
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活動活動,要活就要動,這位老奶奶是最好的證明

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發表於 7 天前|只看該作者
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這種事很講天份的, 有些人就是可以有些人就是不行, 有抽菸喝酒長命百歲的, 也有奉行養生但卻早夭的




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發表於 6 天前|只看該作者
要活就要動.健康不二法門
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 6 天前|只看該作者
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除了臉,身體看起來真的滿年輕的,真的很難想像60歲才開始健身!真了不起
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中國人果然厲害 長壽的基因
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發表於 6 天前|只看該作者
白奶奶已經79歲,精神狀態特別好,除了白頭髮以外,體型真的看不出來啊!
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發表於 6 天前|只看該作者
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人就是要動身體機能才會正常運作...

身材跟氣色保持真好啊...




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發表於 6 天前|只看該作者
對這位奶奶致上無限的敬意!!
所以沒有做不到的事,只有不想做的事

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發表於 6 天前|只看該作者
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這如果再練幾套拳法甚麼的,功夫阿罵就有人可以找來拍了

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能堅持19年,
非常值得稱贊。

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發表於 5 天前|只看該作者
要活就要動,以後掛的時候你想多久不動隨你




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