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| 若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com 「植物性蛋白質助延緩老化!」胸腔暨重症醫學科醫師黃軒引述哈佛大學研究指出,每增加3%植物性蛋白質攝取量,延緩老化機率就增加46%,這項研究針對約4.8萬名38到59歲健康受試者,分析總蛋白質、動物性蛋白質、植物性蛋白質和乳製品蛋白質的攝取數據,探討不同蛋白質類型與延緩健康老化的關聯性。
黃軒在臉書表示,研究發現攝取過多動物性蛋白質,健康呈現負面影響,每增加3%動物性蛋白質,延緩老化機率就減少約6%,相對地,每增加3%的植物性蛋白質攝取,延緩老化機率則增加約46%,有助延長壽命。 ... |
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